Beslenme ve diyet için doğru başlangıç noktası neresidir?
Hayatın farklı dönemlerinde beslenme ve diyet öncelikleri de değişiyor. Bu değişime direnç göstermek yerine uyum sağlamak süreci daha verimli kılıyor.
2 Eylül 2020 · Dijital Yaşam
Tüm Yazılar
Toplam 127 yazı · Sayfa 11/11
Motivasyon konusunda dikkat edilmesi gerekenler
Kariyer, sağlık ya da kişisel yaşam; hangi alanda olursa olsun motivasyon bilinci ortak bir zemin sunuyor. Bu zemin, farklı alanlarda birbiriyle bağlantılı gelişimlere kapı aralıyo…
25 Ağustos 2020 · Dijital Yaşam
Mental sağlık için küçük ama güçlü dört değişiklik
Farklı perspektiflere açık olmak, mental sağlık alanında dogmatik yaklaşımların önüne geçiyor. Çok boyutlu düşünmek daha yaratıcı çözümler üretmeye zemin hazırlıyor.
12 Haziran 2020 · Dijital Yaşam
Finansal yatırım alanında en çok yapılan beş yanlış
finansal yatırım alanında merak ve açık fikirlilik, en güçlü öğrenme araçlarından biri. Bir şeyi zaten bildiğini düşünmek, yeni ve değerli bilgilerin önünü tıkayabiliyor.
6 Haziran 2020 · Dijital Yaşam
Öğrenme yolculuğu sürecinde sürdürülebilir başarı için
Yaşam koşulları değiştikçe öğrenme yolculuğu ile ilgili stratejilerin de güncellenmesi gerekiyor. Statik bir yaklaşım, dinamik koşullarda yetersiz kalabiliyor.
3 Haziran 2020 · Dijital Yaşam
Sağlık ipuçları: geleneksel yöntemler mi, modern yaklaşımlar mı?
iyi yaşam pratikleri pratiklerini hayata geçirirken esneklik ve özgünlük dengesini korumak önem taşıyor. Katı bir program hem ilerlemeyi zorlaştırır hem de motivasyonu düşürür.
23 Nisan 2020 · Dijital Yaşam
Ev düzeni sürecinde en sık sorulan sekiz soru
Uzun vadeli bakış açısı, ev düzeni alanında başarının olmazsa olmazı. Anlık tatmin yerine sürdürülebilir kazanımlara odaklanmak gerekir.
12 Şubat 2020 · Dijital Yaşam